糖尿病のニュースと解説 サプリメントの危険性は薬用ハーブの過剰摂食量
長寿社会の勝ち組となるには（その1）：健康オタクが癌になり、認知症を防げないなぜ： サプリメントの危険性は薬用ハーブと過剰な摂食量健康に関心が高く、食生活に配慮し、サプリメントも研究し尽くしている人が[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説
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糖尿病のニュースと解説 植物の機能性成分（phytochemical）ポリフェノールとは： 細胞を活性化する若返りの抗酸化物質
1.ポリフェノール(polyphenole:poliphenole)とはポリフェノールは，同一分子内に複数のフェノール性水酸基（ヒドロキシ基）をもつ植物成分の総称。ほとんどの植物に含有され、その数は5[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 偽健康情報を発信するステマとは
長寿社会の勝ち組となるには（その2更改）：メタアナリシスされた健康情報こそ勝ち組長寿への道 信頼できる健康情報はハーバード大学医学部公衆衛生学科、公平な米国HHS発がベスト日本は公平、公正な健康情報を[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 ミオカイン、オレキシンの発見： 脳神経変性疾患は現代病
細胞老化と癌 その1：ミオカイン（マイオカイン）ブームに警告： 癌（がん）、糖尿病、ダイエット研究の最前線情報は玉石混交医学界では肥満予防や2型糖尿病の予防、治療は最大テーマの一つです。肥満や糖尿病が[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 認知症と墜落事故を防ぐための知恵
長寿社会の勝ち組になるには（その23）Age Out Loud：5月は米国高齢者の健康促進月近年の米国では公的医療保障（メディケア）の総給付費が5000億ドル（約55兆円）を超えており1 人当たりの給[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 ブドウ・レスベラトロールが寄与するコラーゲンの体内生成： NF-kB（カッパB核因子）の功罪
アミノ酸に分解されて消滅と思われたコラーゲンの経口摂取に新たな発見?！赤ちゃんの美肌に戻ることも夢ではなくなる？レスベとコラーゲンがコラボするという最先端医療化学情報４０才前後になったら特に紫外線は大[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 合成アミノ酸過剰摂取の危険性
長寿社会の勝ち組となるには（その19）： 合成アミノ酸過剰摂取の危険性： 高血圧、心臓病、感染症悪化、インスリン代謝阻害日本人には牛肉が長寿の食材．90才を超える日本人の好物は一様に牛肉といわれます．[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 レスベは認知症の悪玉炎症分子の脳内侵入を防ぐ
長寿社会の勝ち組となるには（その15)：長寿のポリフェノールとしてテロメアの切断酵素を制御するサーチュイン酵素を活性化することで有名になった赤ブドウのレスベラトロール。すでに全米各地の研究所ではブドウ[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 天然ブドウの抗酸化成分が萎縮型黄班変性症を防ぐ
赤や黒ブドウはアントシアニンやレスベラトロールを含有しますが緑色には含まれません。ただし総抗酸化能はORAC（後述）で比較して赤黒が2016．緑色は1789.天然ブドウの抗酸化成分が網膜構造を護る： [続きを読む]
世界の健康と食の安全ニュース 天然魚油のDHA/EPA（オメガ3）とは： 脂肪酸代謝物エイコサノイドとプロスタノイド
1．脂肪と脂質をもっと詳しく知ろう脂肪といえば、悪いイメージをお持ちかもしれませんが、脂肪はエネルギー源となるばかりでなく、性ホルモンや細胞膜の大部分を形成する原料として生体に必須な重要栄養素です。人[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 長寿社会の勝ち組となるには（その6）： 赤紫色素は美容と長寿の最強抗酸化ポリフェノール（2） アブラナ属
春が近づき菜の花(Brassica rapa var. nippo-oleifera )が大量に売られる季節となりました．都会では花付が良いと売れないそうですが、多少硬くなってもポリフェノールは増えま[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 長寿社会の勝ち組となるには（その5）： 赤紫色素は美容と長寿の最強抗酸化ポリフェノール（1） 葉野菜と根菜
1. 食生活では迷わずに濃い色の果菜を選択しましょう食材としてのポリフェノールは特に赤紫色の果菜が望まれます。動脈硬化を防ぎ、長寿をもたらす果実や野菜の赤紫色素。他の食材ではカバーできない独特の効果が[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 米国CDCが「モール・ウォーキング」の薦め
長寿社会の勝ち組となるには（その4 ）：費用不要な極寒、酷暑の健康法2層のショッピングモール．図面はチェックしていませんが１周で230メートルくらい．認知症進行のマーカーともなる鬱（うつ）、不眠、便秘[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 糖尿病を発症しない男性は小型魚が好き：国立国際医療研究センター
糖尿病を患うと認知症になるリスクが高まりますが、反対に認知症を防ぐ天然魚油が糖尿病にも有効なことを報告した疫学的調査があります。調査研究は独立行政法人 国立国際医療研究センター国際保健医療研究部（De[続きを読む]
糖尿病のニュースと解説 インスリン分泌を低下させる塩化ビニール製品の環境汚染
これはライムストーンの紋様ですが塩ビ製床材．1970年代ごろにエルエスアイ社（東京）が開発したいわばフェイク製品です。今ではアジアを中心にオセアニアにも広まっていますが、東南アジア製は安価なDEHP*[続きを読む]
